Żyjemy w szybkich czasach — pełnych bodźców, terminów i stresu. Shiatsu zaprasza cię, by na chwilę się zatrzymać i zwrócić się ku odczuciom w ciele — by poczuć siebie albo poczuć się na nowo. Z tego spokoju może narodzić się głębokie odprężenie — a wraz z nim nowa siła.
Rozmowa bez słów
Shiatsu to uważna forma energetycznej pracy z ciałem, która powstała w Japonii na gruncie dalekowschodniej sztuki dbania o zdrowie. W jej centrum jest energia życiowa Ki, która zgodnie z dalekowschodnią tradycją płynie w ciele wzdłuż meridianów. Spokojny, głęboki nacisk kciuków, dłoni i łokci tworzy dotyk jak żywa rozmowa bez słów — pobudzający albo wyciszający, zależnie od tego, czego właśnie potrzebujesz. Pracuję w stylu Shizuto Masunagi, w którego tradycji kształciłam się w Europejskim Instytucie Shiatsu (ESI) w Berlinie.
Dalekowschodnia tradycja opisuje życie jako przemianę pięciu elementów — drzewa, ognia, ziemi, metalu i wody — oraz współgranie yin i yang, spokoju i ruchu. Siły te są związane z naszymi emocjami i odzwierciedlają się w naszym działaniu oraz w cielesnym i emocjonalnym samopoczuciu. Shiatsu towarzyszy ci w dążeniu do tej równowagi — i w odnajdywaniu jej na nowo.
Shiatsu może cię wspierać …
- w czasie stresu, niepokoju i wyczerpania
- gdy plecy, kark i barki proszą o odprężenie
- przy niespokojnym śnie i wewnętrznym napięciu
- w okresach zmian w ciele — jak ciąża czy menopauza
- w trudnych sytuacjach życiowych i czasie nowych początków
- albo gdy po prostu chcesz podarować sobie chwilę wytchnienia
Shiatsu służy odprężeniu i dobremu samopoczuciu. Nie jest zabiegiem leczniczym w rozumieniu niemieckiej ustawy Heilpraktikergesetz i nie zastępuje opieki lekarskiej ani psychoterapeutycznej.
W gabinecie, w parku — albo u ciebie
W gabinecie
Przyjmuję cię w spokojnym gabinecie w Berlinie-Tempelhofie: Burgherrenstraße 11, 12101 Berlin — dogodny dojazd metrem U6, stacja Platz der Luftbrücke.
W parku
Od wiosny do jesieni, w dni powszednie i po wcześniejszym umówieniu: shiatsu pod gołym niebem, w cieniu drzew parku Britzer Garten.
U ciebie w domu
Na życzenie przyjadę do ciebie z matą. Potrzebujesz tylko spokojnego kąta i odrobiny miejsca na podłodze — o resztę zadbam ja.
Jak wygląda sesja
- 01
Na początek
Zaczynamy krótką rozmową o tym, jak się czujesz i czego potrzebujesz.
- 02
Sesja
Shiatsu odbywa się w wygodnym ubraniu, w pozycji leżącej na macie — spokojny, głęboki dotyk wzdłuż meridianów.
- 03
Wybrzmienie
Chwila, by pobyć z tym, co się wydarzyło — i krótka rozmowa na zakończenie.
Z Zakopanego do Berlina
W 1989 roku przyjechałam z Polski do Berlina. Dorastałam w Zakopanem, małym mieście u stóp Tatr. Od wielu lat pracuję w aptece szpitala Charité — i z czasem coraz wyraźniej czułam potrzebę, by zwrócić się także ku cichszym stronom zdrowia: temu, co wzmacnia człowieka od środka. Tak znalazłam shiatsu — i pracę, która mnie porusza.
Dyplomowana praktyczka shiatsu · Europejski Instytut Shiatsu (ESI) Berlin · w stylu Shizuto Masunagi
Prosto i jasno
Zaplanuj sobie 90 minut — z rozmową na początku, samą sesją i krótką chwilą odpoczynku, by ciało i umysł mogły jak najlepiej przyjąć odprężenie.
[Jako drobna przedsiębiorczyni zgodnie z § 19 UStG nie naliczam podatku VAT.]
Termin możesz bezpłatnie przełożyć lub odwołać najpóźniej 24 godziny przed sesją.
Napisz do mnie
Terminy po wcześniejszym umówieniu — napisz krótko, odezwę się wkrótce.
WhatsApp albo e-mail — jak ci wygodnie.